多吃新鲜蔬菜、湖南水果，适当增加粗粮。
据了解，托育为了安全考虑，当时停在事发办公室窗外的几辆轿车均被紧急转移。当时学校内200多名学生正在上课，机构校方立刻采取相应措施，让学生远离这间办公室。
里面是汽油，用电味道很浓。老师与女子一直坐在一起，按居劝其不要伤害自己。女子戴着口罩，民合一只胳膊上缠着汽油瓶，另一只手拿着打火机，非常危险。
女子情绪开始激动起来，表用说如果找不到学生的大伯，就要在此轻生。拿出汽油扬言轻生后来发生的一幕，格执让大家出乎预料。
学校对面有一理发店，湖南店内女老板称：村干部过来让我把停在学校门口的车子开走，以免汽油把我家的车子烧掉了。
除了背包内的，托育她的胳膊上还用透明胶带捆了一瓶。不吃各种油炸食品、机构方便面、肯德基、麦当劳、烧烤肉类。
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